5 Macam Makanan yang Menyehatkan Jantung
Ada berbagai macam makanan yang bisa menyehatkan jantung. Menjaga kondisi organ penting dari tubuh kita ini menjadi salah satu hal yang penting. Jika tidak, tubuh
Ada berbagai macam makanan yang bisa menyehatkan jantung. Menjaga kondisi organ penting dari tubuh kita ini menjadi salah satu hal yang penting. Jika tidak, tubuh
Bagi kamu yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, maka harus paham mengenai pengertian dari BMR dan juga cara menghitungnya. Dari sini kamu bisa tahu
Perjuangan menurunkan berat badan tidak terbatas pada praktek dan cara diet yang dilakukan. Lebih dari pada itu, diet juga harus memperhatikan penghitungan beberapa indikator, seperti
Kesalahan umum yang terjadi dalam melakukan plank adalah posisi yang tidak tepat. Akibatnya, banyak sekali masalah yang muncul, salah satunya adalah otot yang mudah mengalami
Yoga is for everyone! And yes, this is something that MEN should know about too. The popularity of yoga increases every year. According to a
As a fitness, sports, and wellness platform with a large audience with interests in yoga and its variations, it’s only appropriate for us to celebrate
General Info
Discover
Download