Halo Yogis ! Let's stretch together
Beberapa manfaat yoga :
- Mengatasi pegal2
- Melancarkan peredaran darah
- Melancarkan pencernaan
- Menguatkan otot
- Melegakan nafas
- Menenangkan pikiran
Kelas ini untuk semua level (beginner friendly).
Tips :
- Tidak makan berat sebelum yoga
- Gunakan pakaian yang nyaman
- Bawa peralatan yoga masing (higienitas)
- Datang tepat waktu
See you in class, Namaste
offline studio : Yogidoyoga studio - Jl. Madrasah XII No. 27 Cipinang Cempedak
5 / 5 rating
1 rating(s)
Show More Date