Stretching Flow LV-2
Internasional Teacher
Duration :
60 min
Stretching Flow dalam yoga merujuk pada serangkaian gerakan atau asana (posisi tubuh) yang dilakukan secara dinamis dan berurutan, dengan tujuan untuk meregangkan otot-otot tubuh, meningkatkan fleksibilitas, dan memperlancar aliran energi. Gerakan-gerakan dalam stretching flow biasanya dilakukan dengan pernapasan yang terkendali, memungkinkan tubuh bergerak secara lembut dan ritmis.
About the place
Adiyoga Indonesia
0 / 5 rating
User Review about Stretching Flow LV-2
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
11 Jul 2025
Show More Date
Sorry, no classes found
