Olahraga ini bertujuan untuk melatih otot jantung dan kordinasi gerak tubuh dengan cara yang fun karena mengikuti irama lagu bikin kamu banjir endorfin!
Alat-alat yang dibutuhkan
1. Weights 1 - 3 kg
2. Matras Olahraga
Durasi olahraga 45-60 menit.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date