Slimming Yoga LV-2

Slimming yoga adalah jenis kelas yoga yang dirancang untuk membantu menurunkan berat badan dengan menggabungkan teknik pernapasan, postur tubuh (asana), dan meditasi. Fokus utama dari Slimming Yoga adalah untuk meningkatkan pembakaran kalori, mempercepat metabolisme, dan memperkuat otot tubuh, sambil meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan. Biasanya, latihan ini melibatkan gerakan yang dinamis dan berurutan, yang dapat mempercepat proses detoksifikasi tubuh dan mengurangi stres.

About the place

Adiyoga Indonesia

 0 / 5  rating

Group Class Schedule

   Sorry, no classes found