×HomeBook NowSB CreditsCorporate WellnessPartner With UsAboutContactBlogLogin

Power Hatha Yoga

Vera

Duration :

60 min


Hatha adalah jenis yoga yang bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan tubuh. Pada dasarnya, Hatha Yoga mengombinasikan beberapa asana (pose) dengan pranayama (teknik pernapasan) dan meditasi. Saat melakukan Hatha Yoga, Anda akan diminta untuk menahan 1 pose selama lebih dari 1 menit untuk melatih keseimbangan tubuh.


User Review about Power Hatha Yoga

0 / 5

0 rating(s)


Group Class Schedule

08 Nov 2024


Show More Date