Pop Up Class Stretch And Release Yoga - O
Rini
Duration :
60 min
Workout At Home
Stretch and Release adalah jenis latihan yoga yang berfokus pada stretch dan deep stretch, menahan pose lebih lama untuk mendapatkan efek release yang maksimal. Membantu tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Melepaskan stress dan ketegangan baik ditubuh maupun pikiran.
Pada latihan ini akan sangat minim aktivasi otot, penekanan lebih kepada tehnik bernafas dan peregangan
About the place
RAFA STUDIO
5 / 5 rating
User Review about Pop Up Class Stretch And Release Yoga - O
5 / 5
1 rating(s)
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
