Hot Hatha Flow Yoga adalah jenis yoga yang menggabungkan dua pendekatan utama: Hatha Yoga dan Flow Yoga, yang dilakukan dalam kondisi ruangan yang panas. Praktik ini menggabungkan teknik-teknik dasar Hatha dengan aliran dinamis dari gerakan yoga, disertai dengan panas untuk meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan relaksasi tubuh.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date