Hot Backbend Therapy
Internasional Teacher
Duration :
60 min
Hot Backbend Therapy Yoga adalah latihan yoga yang menggabungkan gerakan backbend (bengkokkan tubuh ke belakang) dengan suhu ruangan panas (35-40°C). Panas membantu otot lebih relaks dan meningkatkan fleksibilitas, sementara gerakan backbend fokus pada peregangan dada, punggung, dan pinggul. Ini bermanfaat untuk meningkatkan mobilitas tubuh, mengurangi ketegangan, dan detoksifikasi lewat keringat.
About the place
Adiyoga Indonesia
0 / 5 rating
User Review about Hot Backbend Therapy
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
