Hatha Flow adalah kelas yoga yang terdiri dari rangkaian gerakan kreatif yang berkelanjutan, berdasarkan pose yang dipraktikkan dalam kelas Hatha yang lebih tradisional. Hatha Flow berbeda dengan Vinyasa Flow karena biasanya ada lebih sedikit transisi "plank - chaturanga - up dog".
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date