Contortions Yoga dalam yoga mengacu pada praktik yang melibatkan gerakan tubuh ekstrem, di mana seseorang melengkungkan, memutar, atau meregangkan tubuh ke posisi yang tidak biasa. Ini merupakan bentuk latihan yang memerlukan fleksibilitas tinggi, kekuatan inti, dan keseimbangan yang baik.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date