Backbend Therapy adalah praktik yang melibatkan backbends untuk meningkatkan fleksibilitas, mobilitas, dan memperkuat punggung, bahu, dada, dan pinggul. Backbends juga dapat memberikan manfaat emosional, seperti mengurangi stres, kecemasan, dan ketakutan, serta meningkatkan kekuatan mental dan konsentrasi
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date