Arm Balance LV-3
Internasional Teacher
Duration :
60 min
Arm Balance yoga adalah jenis latihan yoga yang melibatkan keseimbangan tubuh dengan mengandalkan kekuatan lengan dan inti tubuh. Dalam pose-pose arm balance, tubuh biasanya berada di atas tangan atau lengan, dengan kaki terangkat dari lantai. Latihan ini menguji kekuatan, fleksibilitas, dan koordinasi, serta memperkuat otot inti, lengan, dan pergelangan tangan.
About the place
Adiyoga Indonesia
0 / 5 rating
User Review about Arm Balance LV-3
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
