You already know that exercise is good for you. What’s not as clear cut is how much exercise, and what kind of “exercise” is the
Want to increase your muscular strength and cardiovascular endurance? What about toned muscles and weight loss? If you’re still reading, it sounds like Jiu-Jitsu is
Social distancing alias mengurangi jumlah aktivitas di luar rumah dan interaksi dengan orang lain termasuk menghindari pergi ke tempat-tempat yang ramai dikunjungi seperti supermarket dan
Bicara mengenai kesehatan nggak hanya kesehatan fisik yang perlu diperhatikan, namun juga kesehatan mental. Keduanya memiliki keterlibatan satu sama lain dan jika salah satunya terganggu,
Cemilan yang rasanya manis emang bikin pengen ngunyah terus, apalagi pas patah hati. Rasanya mau makan es krim segalon, makan coklat 1 kg kalo bisa.
Kalo pernah denger nama Bruce Lee atau nonton film Ip Man, kamu pasti nggak asing dengan seni bela diri yang satu ini. Yap, Wing Chun.
General Info
Discover
Download