Mat Pilates - O
08.00 - 09.00 WIB
Durations : 60 min
•
March 25, 2025
Be the first to join this class!
Class communication will be done in
Bahasa Indonesia
Pilates adalah jenis olahraga atau latihan fisik yang berfokus dalam menciptakan kekuatan fisik melalui keseimbangan otot-otot tubuh dan pola neuromuskular. Gerakan pilates kebanyakan melibatkan otot-otot perut, panggul, pinggang, dan paha.
Olahraga ini tergolong low-impact, yaitu olahraga dengan beban yang rendah.
User Review about Mat Pilates - O
5 / 5
1 rating(s)
Check out other classes from this studio
We accept booking up to -90 minute before class starts.
Please cancel 1 hour before class starts.
You can only change your schedule 1 day before class starts.
Rp 67.000
