LED Ashtanga (Primary Series)
08.00 - 09.00 WIB
Durations : 60 min
•
April 15, 2025
Be the first to join this class!
Class communication will be done in
Bahasa Indonesia
LED Ashtanga adalah kelas yoga yang dipimpin oleh guru dan mengikuti rangkaian gerakan yang terstruktur. Latihan ini menggabungkan gerakan tubuh dengan napas.
Deskripsi LED Ashtanga Yoga :
Latihan fisik yang dinamis dan intens
Menekankan latihan pada serangkaian gerakan
Setiap orang dapat mengikuti rangkaian gerakan dengan kecepatannya sendiri
Terdiri dari enam rangkaian urutan ashtanga yoga
Masing-masing rangkaian dimulai dengan Surya Namaskara (Salam Matahari)
Dilanjutkan dengan urutan berdiri
Terdapat dua metode berlatih Ashtanga, yaitu LED Class dan Mysore.
User Review about LED Ashtanga (Primary Series)
0 / 5
0 rating(s)
Rp 125.000
We accept booking up to 30 minutes before class starts.
Please cancel 6 hours before class starts.
You can only change your schedule 1 day before class starts.
Check out other classes from this studio
We accept booking up to 30 minutes before class starts.
Please cancel 6 hours before class starts.
You can only change your schedule 1 day before class starts.
Rp 125.000
