Yoga Flow adalah gaya yoga dinamis di mana gerakan berpindah secara mulus dari satu pose ke pose lain mengikuti irama napas, sehingga membantu meningkatkan kekuatan, kelenturan, kebugaran kardio, serta memberikan ketenangan pikiran dan rasa rileks.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date