Kelas Yoga adalah kelas low impact yang menitikberatkan pada aktivitas olah tubuh dan pikiran yang sangat baik untuk menjaga kebugaraan tubuh. Dengan berfokus pada kekuatan, kelenturan, dan pernafasan. Yoga mampu meningkatkan kualitas serta menstabilkan mental dan fisik seseorang.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date