Vinyasa Prenatal
Garini Sabila Lestari
Duration :
60 min
Prenatal yoga adalah olahraga yang menekankan pada gerakan respirasi, peregangan, serta penguatan dalam menolong ibu hamil mempersiapkan kelahiran baik itu melahirkan normal ataupun pembedahan caesar. Umumnya senam yoga ibu hamil ini fokus untuk melatih respirasi, latihan untuk zona pinggul serta berlatih bermacam pose. Latihan nafas tersebut bermanfaat untuk bekal metode respirasi saat melahirkan nantinya.
About the place
AstryLee Studio
0 / 5 rating
User Review about Vinyasa Prenatal
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
