Unlock the Hips Yoga adalah yoga yang fokus untuk membuka, meregangkan, dan melemaskan area pinggul. Latihan ini cocok untuk orang yang sering duduk lama atau merasa pinggulnya kaku, karena bisa membantu mengurangi ketegangan, meningkatkan kelenturan, dan membuat tubuh bagian bawah terasa lebih ringan dan bebas bergerak.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date