Tripod Headstand Foundation
Michelle
Duration :
60 min
Tripod Headstand Foundation adalah tahap awal untuk belajar pose Tripod Headstand (Sirsasana B), yang melibatkan posisi kepala terbalik (inverted) dengan tiga titik penyangga: dua tangan dan kepala. Latihan ini fokus pada kekuatan tubuh bagian atas, terutama di lengan dan inti (core), serta keseimbangan saat berada dalam posisi terbalik.
About the place
Maiimi Home
0 / 5 rating
User Review about Tripod Headstand Foundation
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
