Stretching Pagi Dengan Side Bend Pose - O
Yebi
Duration :
75 min
Latihan yoga kali ini berfokus pada Side Bending. Berfokus memanjangkan sisi kiri kanan tubuh nya.
Latihan side bend juga dapat Memperkuat otot inti, Meningkatkan postur tubuh, Meningkatkan kapasitas paru-paru, Meningkatkan sirkulasi, Mengurangi stres dan kecemasan, Membuka dan meregangkan otot di antara tulang rusuk (otot interkostal)
About the place
Namata LaVinaya
0 / 5 rating
User Review about Stretching Pagi Dengan Side Bend Pose - O
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
