Restorative yoga adalah kelas yoga yang di desain untuk membantu para murid masuk ke kondisi tubuh yang relax. Asana-asana yang digunakan pun sangat relax dan kebanyakan dilakukan dalam posisi duduk atau tiduran. Dengan menggunakan props seperti bolster/guling atau bantal dan selimut untuk menambah kenyamanan.
Kelas ini akan ditutup dengan meditasi singkat untuk bisa membuat pikiran dan tubuh lebih relax.
Kelas yang sangat cocok untuk menutup kesibukan di akhir hari kerja.
5 / 5 rating
16 rating(s)
19 Mei 2023
Tks Yohana atas kelas yg enak malam ini
Session date : 19 Mei 2023
thank you for joining mbak sari❤️
03 Februari 2023
Session date : 03 Februari 2023
❤️❤️❤️
20 Januari 2023
Session date : 20 Januari 2023
thank you lydia
06 Januari 2023
Session date : 06 Januari 2023
❤️❤️❤️
03 Desember 2022
Session date : 02 Desember 2022
thank you mbak sari❤️
12 November 2022
Session date : 11 November 2022
thank you mbak sari❤️❤️
29 Oktober 2022
Session date : 28 Oktober 2022
❤️
09 September 2022
Relaxing! Thank you Yohana
Session date : 09 September 2022
thank you mbak sari❤️
02 September 2022
What a blissful way to end the weekdays! Thank you Yohana 🥰
Session date : 02 September 2022
hugsss mbak sari❤️❤️❤️
28 Agustus 2022
Makasih Yohana!!
Session date : 26 Agustus 2022
thank you mbak sariiiii❤️
Show More Date