olahraga yang dipercaya dapat meningkatkan kemampuan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Olahraga ini memberikan banyak manfaat, terutama bagi pekerja commuter dengan rutinitas berjalan kaki jarak jauh dan menghadapi transportasi padat.
Penasaran apa yang sebenarnya dimaksud dengan strength training dan apa saja manfaatnya?
Yuk Join Kelasnya!
4 / 5 rating
1 rating(s)
Show More Date