Quick 30 Strength Class adalah kelas latihan kekuatan berdurasi hanya 30 menit yang dirancang efektif untuk membentuk otot, meningkatkan metabolisme, dan membakar kalori dengan rangkaian gerakan beban tubuh atau peralatan ringan, sehingga cocok bagi yang memiliki waktu terbatas namun tetap ingin menjaga kebugaran, meningkatkan kekuatan, dan membentuk tubuh lebih kencang.
4.5 / 5 rating
2 rating(s)
Show More Date