Workout at home!
Latihan yang menggabugkan yoga dan pilates untuk ibu hamil, bertujuan untuk memperbaiki postur, meningkatkan stamina, menguatkan otot dasar panggul, dan mempercepat proses pemulihan paska lahiran.
5 / 5 rating
16 rating(s)
30 Juni 2022
Good flow & nice instruction
Session date : 30 Juni 2022
10 Maret 2022
Setelah kamis minggu lalu keskip karena kesiangan. Kamis ini bisa gabung. Hehe. Thanks kak prisil.
Session date : 10 Maret 2022
Show More Date