Prenatal Yoga : Breathing Exercise Gentle Stretch & Release Tension - O

Bumil butuh latihan prenatal rutin lho! Bumil di trimester 1, 2 , & 3 yuk ikutan di kelas prenatal ini biar badan segar, gak banyak keluhan, & makin siap menjelang lahiran nanti.
Di kelas prenatal ini kita akan melatih pernafasan yang bermanfaat untuk relaxing tubuh serta pikiran & persiapan saat lahiran, serta melakukan gerakan - gerakan yoga yg dibutuhkan untuk ibu hamil, yaitu penguatan bagian paha, panggul, & stretch punggung untuk mengatasi keluhan - keluhan atau pegal yang umumnya terjadi

About the place

Namata LaVinaya

 0 / 5  rating

Group Class Schedule

   Sorry, no classes found