Pose Exploration adalah urutan gerakan yoga yang dilakukan secara bertahap untuk mencapai pose puncak. Latihan ini dapat membantu meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan fokus.
Manfaat peak pose journey yoga membangun kekuatan secara bertahap, Meningkatkan kesadaran tubuh, memupuk rasa pencapaian, mengembangkan fokus dan konsentrasi, memupuk kepercayaan diri dan motivasi untuk terus berlatih.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date