"Dalam rangka ulang tahun NLV yuk kita bakar lemak bandel biar gak numpuk.Di kelas ini kita akan latihan Hatha & Flow Yoga (menahan gerakan serta melakukan gerakan yang mengalir) dengan kombinasi latihan core (otot perut) untuk pembentukan & pengencangan perut, menguatkan paha, mengencangkan bokong, serta melatih flexibility bahu, hips, & stretching punggung biar gak jompo.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date