"Pada kelas hatha yoga ini kita akan banyak membuka area bahu, sisi tubuh dan membuka area paha dalam. Gerakan slow memanjangkan setiap otot dalam tubuh membuat tubuh terasa relax sekaligus berenergi.
Dan diakhir kelas ditutup dengan peakpose Mermaid Pose dengan bbrp variannya.
Yuks awali pagimu dengan yoga"
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date