Latihan Untuk Pejuang Body Goals With / Out Dumbbell & Backbending - O

Di kelas ini kita latihan yoga dengan mengombinasikan penggunaan dumbbell (1 atau 2 kg sebanyak 2 buah) atau botol air mineral 600 ml (2 buah) untuk membantu pembentukan seluruh tubuh atau BOLEH juga TANPA DUMBBELL. Kita latihan untuk mengencangkan bagian perut, paha, bokong, mengencangkan lengan, bahu, membentuk bagian punggung, & biar tetap awet muda. Untuk bonus pose kita akan coba flexibility yang membantu untuk membuka bahu & dada biar badan gak bungkuk ya.

About the place

Namata LaVinaya

 0 / 5  rating

Group Class Schedule

   Sorry, no classes found