LIIT Strength - O
Yuay
Duration :
60 min
Di kelas LIIT Strength ini, kamu akan dilatih bagaimana melatih otot tubuh kamu secara optimal, dengan set up dan ekekusi gerakan yang dijelaskan secara detail.
Jadi apa fungsi punya otot dalam tubuh? Selain meningkatkan metabolisme, melindungi sendi, dan memperlambat proses pengeroposan tulang.
Latihan strength / beban selalu dimulai dari yang ringan, apalagi buat yang pemula. Seiring berjalan kalau sudah makin nyaman gerakannya mulai menerapkan progressive.
About the place
Feel Good Space
5 / 5 rating
User Review about LIIT Strength - O
5 / 5
613 rating(s)
Nalini A
17 Juli 2023
Super energizing, great way to uplift the mood before hectic Monday✌️
Session date : 17 Juli 2023
Odelia Agatha
05 Juni 2023
Great and fun sesh! Love it🩷
Session date : 05 Juni 2023
Fitri Mutniawati
01 Mei 2023
😍😍😍
Session date : 01 Mei 2023
Angeline Gloria
24 April 2023
Great sesh, as always. thanks Yuay
Session date : 24 April 2023
Fitri Mutniawati
20 Maret 2023
😍😍😍
Session date : 20 Maret 2023
Fitri Mutniawati
14 Maret 2023
🥰😍😍😍
Session date : 13 Maret 2023
Fitri Mutniawati
06 Maret 2023
😍😍😍
Session date : 06 Maret 2023
Fitri Mutniawati
27 Februari 2023
😍😍😍
Session date : 27 Februari 2023
Fitri Mutniawati
19 Februari 2023
😍😍😍
Session date : 19 Februari 2023
senri djang rono
23 Januari 2023
mantabbb
Session date : 23 Januari 2023
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
