Inverted Garudasana adalah pose yoga yang merupakan variasi terbalik dari Garudasana (Eagle Pose). Dalam posisi ini, tubuh berada dalam posisi terbalik atau setengah terbalik, dengan tubuh bagian bawah lebih tinggi dari kepala, dan kaki serta lengan saling melilit satu sama lain, menciptakan gerakan yang menantang keseimbangan, kelenturan, dan kekuatan tubuh.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date