Happy Warrior Part 1 - O

Kelas Prenatal Yoga kali ini bertema Happy Warrior Part 1 , dimana gerakannya untuk menguatkan otot paha bagian dalam maupun bagian luar. Dikelas ini juga kita akan menguatkan otot punggung dan bahu agar selama masa kehamilan bumil merasa nyaman dibagian belakang. Melakukan gerakan warrior akan meningkatkan stamina juga meningkatkan keseimbangan dan konsentrasi. Tidak lupa juga setiap kelas prenatal yoga akan meningkatkan fleksibilitas tubuh untuk mengatasi keluhan pada tubuh ibu hamil

About the place

Namata LaVinaya

 0 / 5  rating

Group Class Schedule

   Sorry, no classes found