HIIT - O
Mona
Duration :
60 min
HIIT atau high intensity interval training adalah olahraga kardio dengan intensitas tinggi yang dilakukan dalam waktu singkat, yakni sekitar 10-20 menit. Gerakan dalam olahraga HIIT beragam, misalnya bersepeda, lari sprint, zumba, pilates, atau latihan berat lainnya.
About the place
GengGobyos
0 / 5 rating
User Review about HIIT - O
0 / 5
0 rating(s)
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
