Grounding & Peace Hatha Yoga adalah yoga yang berfokus pada menciptakan rasa tenang, stabil, dan terkoneksi dengan bumi melalui gerakan yang lembut, pernapasan sadar, dan kesadaran penuh pada tubuh. Latihan ini membantu menenangkan sistem saraf, meredakan stres, serta mengembalikan kestabilan fisik dan emosional.
5 / 5 rating
1 rating(s)
14 April 2025
superrr luvvv!!!!
Session date : 14 April 2025
Show More Date