Full Body Workout - in studio
Ivonne Retno
Duration :
60 min
Full Body Workout merupakan kelas dimana kamu akan melatih seluruh otot tubuh baik otot besar atau otot kecil (Upper, Lower, Push, Pull, Core, Leg).
Perpaduan antara bodyweigth dan resistance training yg menggunakan beban tambahan seperti dumbbell, kettlebell dll.
Kelas ini menggunakan format AMRAP/EMOM /PYRAMID (Reps/Time based)
About the place
Feel Good Space
5 / 5 rating
User Review about Full Body Workout - in studio
5 / 5
10 rating(s)
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
