Flexibility - O / - Zoom

Kelas peregangan yang bertujuan untuk melatih kelenturan otot tubuh. Kelas ini juga efektif untuk menghilangkan sakit pinggang dan sakit pada sendi lutut, serta bahu. Kelasnya all level. Usahakan menyiapkan roller yoga / pilates dan bola theraphy seukuran bola tenis. Tapi kalau tidak punya, anda masih tetap bisa mengikuti kelas ini, karena kedua alat tersebut hanya di pakai di gerakan tertentu saja.

About the place

Nash Umar

 0 / 5  rating

Group Class Schedule

25 Sep 2025

   Sorry, no classes found