Buat PERUTMU KENCANG, OTW BODY GOALS & AWET MUDA. Di kelas ini kita akan latihan Hatha Yoga (menahan gerakan dengan lebih lama) dengan kombinasi latihan core (otot perut). untuk pengencangan perut, menguatkan paha, mengencangkan bokong, serta melatih flexibility hips & hamstring. Kita akan latihan menuju Bonus Pose Standing Split Variation & Super Soldier.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date