Latihan yoga di kelas ini membantu pembakaran kalori & lemak tubuh, menggabungkan core exercise untuk melatih otot - otot perut agar perut kencang & untuk mengecilkan lingkar pinggang, gerakan flowing untuk penguatan & pengencangan bagian paha, lengan, dan flexibility di bagian bahu, hips, serta hamstring. Bermanfaat juga untuk mengencangkan tubuh, membuat tubuh menjadi lebih fresh, membantu melatih balancing, memperbaiki postur Kita akan latihan menuju bonus pose inversion flexibility
5 / 5 rating
1 rating(s)
23 Mei 2023
Kelasnya asik banget! Instrukturnya juga ramah dan arahannya jelas, pengen ikutan lagi sama instruktur yg lain! 💕
Session date : 22 Mei 2023
Thanks kak!🫶 see you in another class🥳
Show More Date