Endurance - In Studio
Tirta
Duration :
60 min
Untuk saat ini dari pihak bodyfit wajib untuk MENUNJUKAN BUKTI SERTIFIKAT VAKSIN BOOSTER / ANTIGEN BAGI YANG BELUM BOOSTER sebelum mengikuti kelas , hasilnya boleh dikirim foto via wa atau ditunjukan sebelum masuk kelas
Strength endurance training is an important step in an integrated training program. It involves using higher amounts of weight, lower repetitions, more sets, and little rest.
About the place
BODYFIT Jakarta
5 / 5 rating
User Review about Endurance - In Studio
5 / 5
76 rating(s)
Desita Dwi Prawesti
18 Juni 2023
Heavy but nice exercise, i enjoyed
Session date : 27 Desember 2022
Group Class Schedule
Show More Date
Sorry, no classes found
