BAKAR LEMAK DI WEEKEND pagi - pagi bareng bu sipir yuk! Coba rutinin latihan yoga yuk biar lemak bandel gak numpuk, biar kita tetap waras, mental health terjaga, & badan pun makin kece!
Di kelas ini kita akan latihan Hatha & Flow Yoga (menahan gerakan serta melakukan gerakan yang mengalir) dengan kombinasi latihan core (otot perut) untuk pembentukan & pengencangan perut, mengencangkan & menguatkan paha, mengencangkan bokong, lengan, serta melatih flexibility hips & stretching punggung.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date