Ease & Flow Yoga adalah nama sementara untuk Empowered Flow Vinyasa Yoga selama bulan Ramadan. Kelas ini menghadirkan aliran gerakan yang lebih lembut dan mindful, tetap dinamis namun dengan tempo yang lebih tenang.
Dirancang untuk menjaga energi, keseimbangan, dan ketenangan selama berpuasa, kelas ini membantu meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan kesadaran tubuh tanpa menguras tenaga. Cocok untuk semua level yang ingin tetap aktif dengan ritme yang selaras di bulan suci.
5 / 5 rating
2 rating(s)
Show More Date