Courage to Baby Bakasana Yoga adalah yoga yang dirancang untuk melatih keberanian, keseimbangan, dan kekuatan tubuh bagian atas agar bisa masuk ke pose Baby Bakasana (variasi ringan dari crow pose). Gerakannya fokus pada menguatkan lengan, perut, dan meningkatkan fokus, tapi tetap ramah buat pemula yang baru mulai belajar pose ini.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date