Beginner Vinyasa adalah gaya yoga yang cocok untuk pemula, dengan gerakan lembut dan mengalir mengikuti napas. Latihan ini membantu mengenalkan dasar-dasar pose yoga, meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan fokus, tanpa gerakan yang terlalu rumit.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date