Bakar Lemak Membentuk Badan With / Without Dumbbell & Atasi Tubuh Pegal - O

Di kelas ini kita latihan yoga dengan mengombinasikan penggunaan dumbbell (1 atau 2 kg sebanyak 2 buah) atau botol air mineral 600 ml (2 buah) untuk membantu pembentukan seluruh tubuh atau BOLEH juga TANPA DUMBBELL. Kita latihan untuk mengencangkan bagian perut, paha, bokong, mengencangkan lengan, bahu, membentuk bagian punggung, & biar tetap awet muda. Kita latihan flexibility untuk release ketegangan tubuh juga ya. kita akan coba bonus pose flexibility yang membantu membuat punggung nyaman.

About the place

Namata LaVinaya

 0 / 5  rating

Group Class Schedule

   Sorry, no classes found