×HomeBook NowSB CreditsCorporate WellnessPartner With UsAboutContactBlogLogin

Ashtanga Half Series - in Studio

Ala dhofier

Duration :

60 min


Ashtanga Half Series adalah latihan Ashtanga Yoga yang mencakup setengah dari rangkaian Primary Series, fokus pada kekuatan, fleksibilitas, dan sinkronisasi pernapasan dengan gerakan.

Kelas ini mencakup Sun Salutations (Surya Namaskara A & B), standing poses, seated poses hingga Navasana, dan closing sequence. Cocok bagi yang ingin mendalami Ashtanga dengan ritme yang menantang namun tetap terjangkau.


User Review about Ashtanga Half Series - in Studio

5 / 5

5 rating(s)


Hania Alhamid

22 Juli 2025

🤍

Session date : 22 Juli 2025


Group Class Schedule

29 Jul 2025


Show More Date

no classes found   Sorry, no classes found