Yoga Flow For Toned Body & Backbending - O

Kita coba rutinin latihan untuk bakar lemak bandel biar gak numpuk, biar kita tetap waras, mental health terjaga, & badan pun makin kece!
Di kelas ini kita akan latihan Hatha & Flow Yoga (menahan gerakan serta melakukan gerakan yang mengalir) dengan kombinasi latihan core (otot perut) untuk pembentukan & pengencangan perut, menguatkan paha, bokong, serta melatih flexibility hips & stretching punggung biar gak jompo. Di kelas ini akan coba menuju pose Backbending.

About the place

Namata LaVinaya

 0 / 5  rating

Group Class Schedule

   Sorry, no classes found