Adalah kelas yoga yang bertujuan untuk meningkatkan strength & endurance. Gerakannya gabungan antara flow ( dynamic) dan penahanan. Kelas ini juga bagus untuk membakar kalori dan belajar menguasai pose yoga.
5 / 5 rating
9 rating(s)
24 Agustus 2025
Clear cues dari Kak Nash, flownya nyaman tp ttp gobyos, mantapp
Session date : 21 Agustus 2025
22 Agustus 2025
jarang-jarang ada kelas online yg hatha. appreciate teacher Nash yg masih ngedemoin gerakan. thank you teacher!
Session date : 21 Agustus 2025
21 Agustus 2025
A sequence that feels gentle yet powerful — awakening every muscle while teaching us the art of listening deeply to our own body.
Session date : 21 Agustus 2025
12 Agustus 2025
The flow is🔥love it
Session date : 12 Agustus 2025
Show More Date