Slow Flow Yoga adalah salah satu dari banyak gaya yoga asana modern yang biasa Anda temukan di studio yoga mana pun di dunia kebarat-baratan.
Anda mungkin pernah mengikuti kelas vinyasa atau power yoga sebelumnya di mana Anda merasa kecepatan dan intensitasnya terlalu tinggi untuk keinginan dan kebutuhan Anda. Pada saat yang sama, Anda mungkin telah mencoba kelas yin atau yoga restoratif yang saat itu terlalu jauh berbeda dari spektrumnya.
0 / 5 rating
0 rating(s)
Show More Date